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BOW life


versteht sich als Anbieter von Themen rund um das intuitive Bogenschießen. Im Schwerpunkt bieten wir Kurse für Anfänger und Fortgeschrittene an. Die Kurse werden auf die besonderen Belange, so weit wie möglich, auf die Bedürfnisse der Teilnehmer zugeschnitten. Durch die Bewegung, gepaart mit geistiger Konzentration ist das intuitive Bogenschießen eine hervorragende Möglichkeit Ruhe zu finden und dem Stress und der Hektik des Alltags zu entfliehen.
Das therapeutische Bogenschießen ist gleichermaßen für Kinder und Jugendliche als auch für Erwachsene geeignet. Durch die Gegensätze von Spannung und Entspannung sowie Festhalten und Loslassen macht der Teilnehmer ganz neue Erfahrungen. Diese Erfahrungen hinterlassen einen bleibenden Eindruck und helfen bei der Erfüllung der Anforderungen des täglichen Lebens, das mit überhöhtem Leistungsdruck und Versagensängste eine stetige Anspannung mit sich bringt. Das Bogenschießen wird insbesondere auch in der Rehabilitation und Sporttherapie bei Wirbelsäulen-
erkrankungen eingesetzt.
Die sehr positiven Auswirkungen des Bogenschießens lassen sich folgendermaßen zusammenfassen:

Entspannung von Körper und Geist durch Förderung der Konzentration, Ruhe und Körperbeherrschung.
Beruhigung und bessere Versorgung des Körpers mit Sauerstoff durch Vertiefung der Atmung.
Vorbeugung von Haltungsschäden durch Aufrichtung der Körperhaltung.



Intuitives Bogenschießen
 
Das intuitive Bogenschießen basiert auf einer ganzheitlichen Wahrnehmung des Ziels. Vergleichbar mit dem Werfen eines Balls. Beide Augen sind fokussiert auf das Ziel, die Koordination des komplexen Vorgangs geschieht unbewusst intuitiv. Alle notwendigen Ausrichtungen der „Hand - Augen - Abstimmung unterliegt einem Lernprozess. Der erste Pfeil geht meistens zu hoch, die folgen Pfeile kommen dem Ziel immer näher.
Entscheidend für den Lernerfolg ist ein immer wieder gleicher Ablauf.
 
Anders als beim technischen Bogenschießen, bestimmt zu 90% der emotionale Zustand des Schützen sein Trefferbild. Je entspannter der Schütze und in der eigenen Mitte ist, liegt das Trefferbild in der Mitte.
 
Nervosität, Stress, Ärger etc. beeinflussen das Schussbild enorm. Ein guter Indikator für den inneren Zustand des Schützen.
 
 
In unseren Beginner Kursen wir der Grundstein gelegt. Sie erlernen, angeleitet von erfahren Coaches, das intuitive Bogenschießen sowohl in der Technik wie auch in seiner heilsamen Wirksamkeit kennen.
 

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